Παρουσίαση
Ο μέσος άνθρωπος θα παρουσιάσει κάποιο από τα προβλήματα ύπνου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του ως αποτέλεσμα άγχους. [healthview.gr]
Πέρα απο την αύξηση κινδύνου στην παρουσίαση σοβαρών ασθενειών όπως καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά κ.α, παρουσιάζει και πιο απτές επιβαρύνσεις όπως γήρανση του δέρματος και ωχρά όψη επιδερμίδας (πράγμα που παρουσιάζεται ιδιαίτερα σε άτομα με βραδυνή εργασία [psyxology.gr]
Καρδιαγγειακό σύστημα
- Καρδιακή ανεπάρκεια
Μερικές από αυτές είναι : • Στεφανιαία νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια • ΧΑΠ, άσθμα • Έλκος, ΓΟΠ, Διαρροικά σύνδρομα • Νεφρική ανεπάρκεια • Θυρεοειδοπάθειες, Σακχαρώδης Διαβήτης • Κεφαλαλγίες, πάρκινσον, αλτσχάιμερ, σκλήρυνση κατά πλάκας Κατά κύριο λόγο υφίσταται [kalimeristherapist.com]
Άλλες παθήσεις Μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο όπως η συχνοουρία (νυκτουρία), δυσκολίες στην αναπνοή και γενικά πνευμονικά προβλήματα, η αρθρίτιδα, οι διαταραχές θυρεοειδούς, το Πάρκινσον, η καρδιακή ανεπάρκεια κ.α. [enallaktikiagenda.gr]
Όλα τα συστήματα του σώματος
- Κόπωση
Αναστασία Μοσχοβάκη Η αϋπνία ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα μνήμης, χρόνιο σύνδρομο κόπωσης, μυϊκά άλγη, ψυχολογικά προβλήματα, εξασθένηση ανοσοποιητικού συστήματος, διαταραχές αρτηριακής πίεσης, προβλήματα σακχάρου, καρδιακά προβλήματα, προβλήματα [enallaktikidrasi.com]
Η έλλειψη αλλά και η κακή ποιότητα ύπνου φέρνει κόπωση, δυσκολία στη συγκέντρωση, κακή διάθεση και εκνευρισμό, μειωμένες αντοχές και επιδόσεις, πονοκέφαλο ενώ μπορεί να γίνει αιτία ατυχημάτων. [powerhealth.gr]
«Οι ανάγκες για ύπνο μεταβάλλονται όταν μεταβάλλεται και η σωματική κόπωση, η πνευματική κόπωση, στην ασθένεια, σε εγκυμοσύνη, και σε ψυχικό στρες…» Προβλήματα Ύπνου: Σχεδόν όλοι περιστασιακά υποφέρουμε από αϋπνίες, ή εφιάλτες. [healthview.gr]
Εάν ο έφηβος σας πάσχει από αϋπνία μπορεί να εμφανίσει σημάδια κόπωσης, αίσθημα αδυναμίας, ευερεθιστότητα, έλλειψη ενέργειας, πονοκεφάλους. [mothersblog.gr]
Επίσης η ανάγκη για ύπνο μειώνεται με την ηλικία Η συμπτωματολογία της αϋπνίας περιλαμβάνει : δυσκολία να κοιμηθούμε ή να παραμείνουμε κοιμισμένοι εναλλαγές στο ωράριο : συνεχιζόμενες μέρες κακού ύπνου ακολουθούνται από ημέρα με καλό ύπνο πρωινή κόπωση [mediteam.gr]
- Αδυναμία
Η πάθηση επηρεάζει τον θάλαμο του εγκεφάλου προκαλώντας παραισθήσεις και αδυναμία συγκέντρωσης και συντονισμού κινήσεων. [iefimerida.gr]
Η αϋπνία μπορεί να έχει διάφορες εκφάνσεις : • Αϋπνία έναρξης : δυσκολία να μας πάρει ο ύπνος • Ενδιάμεση αϋπνία : ξυπνήμα στη μέση της νύχτας • Πρώιμη αφύπνιση : ξύπνημα νωρίτερα από το επιθυμητό και αδυναμία να ξανακοιμηθούμε • Μη αναζωογονητικός νυχτερινός [kalimeristherapist.com]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ : Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη : αίτια και αντιμετώπιση Πρησμένο στήθος στην εγκυμοσύνη Αδυναμία στα πόδια και εγκυμοσύνη: πόνος και πρήξιμο; I Αίτια και αντιμετώπιση Πρωινή ναυτία και αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη: Αντιμετώπιση [tvsmile.gr]
ΠΩΣ MΠOPEI NA ANTIMETΩΠIΣTEI: Aν παρατηρήσουμε πως έχουμε ανεξήγητες αϋπνίες και παίρνουμε αγωγή με φάρμακα όπως τα παραπάνω, θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας, ώστε να διερευνήσουμε μήπως ευθύνονται τα φάρμακα αυτά για την αδυναμία μας να κοιμηθούμε [vita.gr]
[…] ισχυρότερα τεχνητά ηλεκτρομαγνητικά σήματα με συχνότητες που κυμαίνονται από 50 Hz (δίκτυο ηλεκτρισμού) έως δισεκατομμύρια Hz (π.χ. κεραίες κινητής τηλεφωνίας), που φαίνεται ότι προκαλούν την διέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και συντελούν στην αδυναμία [home-biology.gr]
- Καρδιακή ανεπάρκεια
Μερικές από αυτές είναι : • Στεφανιαία νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια • ΧΑΠ, άσθμα • Έλκος, ΓΟΠ, Διαρροικά σύνδρομα • Νεφρική ανεπάρκεια • Θυρεοειδοπάθειες, Σακχαρώδης Διαβήτης • Κεφαλαλγίες, πάρκινσον, αλτσχάιμερ, σκλήρυνση κατά πλάκας Κατά κύριο λόγο υφίσταται [kalimeristherapist.com]
Άλλες παθήσεις Μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο όπως η συχνοουρία (νυκτουρία), δυσκολίες στην αναπνοή και γενικά πνευμονικά προβλήματα, η αρθρίτιδα, οι διαταραχές θυρεοειδούς, το Πάρκινσον, η καρδιακή ανεπάρκεια κ.α. [enallaktikiagenda.gr]
- Πτώση
[…] χορηγήσει στον ασθενή κάποιο φάρμακο για τη συχνοουρία, τότε ένας εύκολος τρόπος να περιοριστούν οι νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα (που κάνουν τον ηλικιωμένο να χάνει τον ύπνο του, ενώ παράλληλα αυξάνουν την πιθανότητα ατυχημάτων, π.χ. κάποιας πτώσης [grandmama.gr]
Μυοσκελετικό σύστημα
- Οστεοπόρωση
ΔΥΣΠΕΨΙΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΕΜΕΤΟΣ ΕΡΕΘΙΣΜΟΙ ΕΡΠΗΣ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΙΣ ΜΕΤΕΩΡΙΣΜΟΣ ΜΝΗΜΗ ΜΥΪΚΟΙ ΠΟΝΟΙ ΚΑΟΥΡΑ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΟΛΙΚΟΙ ΚΟΛΙΤΙΔΑ ΚΡΑΜΠΕΣ ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΜΥΚΗΤΕΣ ΜΥΡΜΗΓΚΙΕΣ ΜΩΛΩΠΕΣ - ΕΚΧΥΜΩΣΕΙΣ ΚΝΗΣΜΟΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ [pharmadvice.gr]
Γαστρεντερικό σύστημα
- Ναυτία
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ : Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη : αίτια και αντιμετώπιση Πρησμένο στήθος στην εγκυμοσύνη Αδυναμία στα πόδια και εγκυμοσύνη: πόνος και πρήξιμο; I Αίτια και αντιμετώπιση Πρωινή ναυτία και αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη: Αντιμετώπιση [tvsmile.gr]
Το δίκτυο διαπιστευμένων κυτταρολογικών εργαστηρίων Alpha Prolipsis είναι συμβεβλημένο με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. καθώς και με τα ταμείων του Στρατού Ξηράς, της Πολεμικής Αεροπορίας, του Πολεμικού Ναυτικού και του Λιμενικού Σώματος. [alphaprolipsis.gr]
ΑΥΞΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ ΑΥΞΗΣΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΑΥΞΗΣΗ ΟΓΚΟΥ & ΔΥΝΑΜΗΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΜΕΙΩΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ΜΠΑΡΕΣ - ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΓΙΑ ΤΑ ΜΩΡΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ - ΤΣΙΡΟΤΑ - STRIPS ΖΑΛΗ & ΝΑΥΤΙΑ [pharmadvice.gr]
Νευρολογικό σύστημα
- Διαταραχή ύπνου
Οι διαταραχές ύπνου είναι ποικίλες μερικές από αυτές είναι: – υπερυπνία (αυξημένη ανάγκη για ύπνο, δυσκολία πρωινής έγερσης) – διαταραχή εφιαλτών – διαταραχή υπνολαλίας – υπνοβασίας – διαταραχή ενύπνιων τρόμων (αφυπνίσεις στο πρώτο 1/3 της νύχτας με εκδηλώσεις [healthview.gr]
Στη σημερινή Κίνα, όμως, οι διαταραχές του ύπνου είναι σύνηθες φαινόμενο και ευρέως συζητήσιμο. [kathimerini.gr]
[…] αγχώδης διαταραχή. νοσήματα που προκαλούν δυσκολία στον ύπνο οπως αυτά που προκαλούν πόνο η δυσκολια αναπνοής. νευρολογικές διαταραχές όπως Parkinson και Alzheimer. άλλες διαταραχές ύπνου όπως σύνδρομο άπνοιας ύπνου, συνδρόμου ανησυχων ποδιών Φάρμακα [mediteam.gr]
Η διαταραχή του ύπνου σχετίζεται με επέλευση του ύπνου (αρχικό στάδιο), στο μέσο του ύπνου (διακοπτόμενο στάδιο) και πολύ πρωινό ξύπνημα (πρώιμη αφύπνιση) που αποτελεί παθογνωμονικό σημείο της κατάθλιψης. [talcmag.gr]
Μαθηματικά, οι δύο αυτοί λόγοι οδηγούν στις διαταραχές ύπνου, καθώς σας κρατούν σε εγρήγορση. Το άγχος Γενικά, αγχώδεις διαταραχές, όπως το μετατραυματικό σοκ και κάθε παθολογία άγχους, όπως και περίοδοι εξετάσεων ή αξιολογήσεων. [enallaktikiagenda.gr]
- Ζάλη
Αυτή η ουσία λειτουργεί σε πολλούς, αλλά οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα ζάλης, υπνηλία και κεφαλαλγία την επόμενη μέρα. [boxpharmacy.gr]
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΥΞΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ ΑΥΞΗΣΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΑΥΞΗΣΗ ΟΓΚΟΥ & ΔΥΝΑΜΗΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΜΕΙΩΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ΜΠΑΡΕΣ - ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΓΙΑ ΤΑ ΜΩΡΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ - ΤΣΙΡΟΤΑ - STRIPS ΖΑΛΗ [pharmadvice.gr]
- Σύγχυση
Αν στο τέλος καταφέρουν να ξυπνήσουν, βρίσκονται σε σύγχυση και αποπροσανατολισμό, χωρίς να θυμούνται τι συνέβη. Ένα παιδί που έχει νυχτερινούς τρόμους δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχει ψυχικές ή ψυχολογικές διαταραχές. [cognifit.com]
Δέρμα
- Ακμή
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ & BOOSTERS FREZYDERM BOOSTERS & ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ - SCRUB ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΑΤΟΠΙΚΟ ΔΕΡΜΑ AFTER SUN BB - CC ΕΛΑΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΕΥΑΙΣΘΗΤΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΟΚΚΙΝΙΛΕΣ-ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ ΛΑΙΜΟΣ ΛΑΜΨΗ ΛΙΠΑΡΟ ΔΕΡΜΑ - ΑΚΜΗ [pharmadvice.gr]
Επίσης η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες για εμφάνιση ακμής, αφού ο ύπνος βοηθάει στην εξισορρόπηση της φυσικής υγρασίας του δέρματος. Και κανένα καλλυντικό προϊόν δεν πρόκειται να καλυτερέψει την κατάσταση! [mag.sigmalive.com]
Θεραπεία
Αλλά και η θεραπεία με υπνωτικά φάρμακα ή η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία διέφεραν σε ό,τι αφορούσε την αποτελεσματικότητά τους ανάλογα με τον τύπο της αϋπνίας. Διέφερε επίσης σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης. [tovima.gr]
Μελέτες αποκαλύπτουν πως οι γνωσιακές συμπεριφοριστικές θεραπείες αποτελούν το αποτελεσματικότερο τρόπο για την καταπολέμηση της χρόνιας αϋπνίας. [protagon.gr]
Διαταραχή του ύπνου στα παιδιά, θεραπεία Πριν από τη χορήγηση οποιασδήποτε θεραπείας για την παιδική αϋπνία είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείς ένα γιατρό ή παιδίατρο για να αποκλείσει ότι η διαταραχή του ύπνου που υπέστη το παιδί οφείλεται σε μια πιο [cognifit.com]
Φαρμακευτική θεραπεία Βενζοδιαζεπίνες για βραχεία χρήση, μελατονίνη, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά φάρμακα. [cretalive.gr]
Ο 37χρονος Σαν είναι ένας από τους πρώτους γιατρούς στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Πεκίνου, ο οποίος ειδικεύεται στις ψυχιατρικές θεραπείες και κυρίως στην αϋπνία. Η ιατρική για τη θεραπεία της αϋπνίας εμφανίστηκε στην Κίνα τη δεκαετία του ’80. [kathimerini.gr]
Πρόληψη
Και προσθέτουν ότι αυτού του είδους οι έρευνες θα οδηγήσουν και σε καλύτερη πρόληψη της κατάθλιψης που εμφανίζουν πολλά άτομα με αϋπνία. [tovima.gr]
Όπως είπε, η γιόγκα είναι «πολλά υποσχόμενη» αναφορικά με τις ψυχιατρικές διαταραχές και, όταν εξασκείται από τους ασθενείς, μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων τους, αλλά και στην πρόληψή τους. [organiclife.gr]