Αναστασία Μοσχοβάκη Η αϋπνία ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα μνήμης, χρόνιο σύνδρομο κόπωσης, μυϊκά άλγη, ψυχολογικά προβλήματα, εξασθένηση ανοσοποιητικού συστήματος, διαταραχές αρτηριακής πίεσης, προβλήματα σακχάρου, καρδιακά προβλήματα, προβλήματα [enallaktikidrasi.com]

Η έλλειψη αλλά και η κακή ποιότητα ύπνου φέρνει κόπωση, δυσκολία στη συγκέντρωση, κακή διάθεση και εκνευρισμό, μειωμένες αντοχές και επιδόσεις, πονοκέφαλο ενώ μπορεί να γίνει αιτία ατυχημάτων. [powerhealth.gr]

«Οι ανάγκες για ύπνο μεταβάλλονται όταν μεταβάλλεται και η σωματική κόπωση, η πνευματική κόπωση, στην ασθένεια, σε εγκυμοσύνη, και σε ψυχικό στρες…» Προβλήματα Ύπνου: Σχεδόν όλοι περιστασιακά υποφέρουμε από αϋπνίες, ή εφιάλτες. [healthview.gr]

Εάν ο έφηβος σας πάσχει από αϋπνία μπορεί να εμφανίσει σημάδια κόπωσης, αίσθημα αδυναμίας, ευερεθιστότητα, έλλειψη ενέργειας, πονοκεφάλους. [mothersblog.gr]

Επίσης η ανάγκη για ύπνο μειώνεται με την ηλικία Η συμπτωματολογία της αϋπνίας περιλαμβάνει : δυσκολία να κοιμηθούμε ή να παραμείνουμε κοιμισμένοι εναλλαγές στο ωράριο : συνεχιζόμενες μέρες κακού ύπνου ακολουθούνται από ημέρα με καλό ύπνο πρωινή κόπωση [mediteam.gr]

Η πάθηση επηρεάζει τον θάλαμο του εγκεφάλου προκαλώντας παραισθήσεις και αδυναμία συγκέντρωσης και συντονισμού κινήσεων. [iefimerida.gr]

Η αϋπνία μπορεί να έχει διάφορες εκφάνσεις : • Αϋπνία έναρξης : δυσκολία να μας πάρει ο ύπνος • Ενδιάμεση αϋπνία : ξυπνήμα στη μέση της νύχτας • Πρώιμη αφύπνιση : ξύπνημα νωρίτερα από το επιθυμητό και αδυναμία να ξανακοιμηθούμε • Μη αναζωογονητικός νυχτερινός [kalimeristherapist.com]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ : Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη : αίτια και αντιμετώπιση Πρησμένο στήθος στην εγκυμοσύνη Αδυναμία στα πόδια και εγκυμοσύνη: πόνος και πρήξιμο; I Αίτια και αντιμετώπιση Πρωινή ναυτία και αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη: Αντιμετώπιση [tvsmile.gr]

ΠΩΣ MΠOPEI NA ANTIMETΩΠIΣTEI: Aν παρατηρήσουμε πως έχουμε ανεξήγητες αϋπνίες και παίρνουμε αγωγή με φάρμακα όπως τα παραπάνω, θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας, ώστε να διερευνήσουμε μήπως ευθύνονται τα φάρμακα αυτά για την αδυναμία μας να κοιμηθούμε [vita.gr]

[…] ισχυρότερα τεχνητά ηλεκτρομαγνητικά σήματα με συχνότητες που κυμαίνονται από 50 Hz (δίκτυο ηλεκτρισμού) έως δισεκατομμύρια Hz (π.χ. κεραίες κινητής τηλεφωνίας), που φαίνεται ότι προκαλούν την διέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και συντελούν στην αδυναμία [home-biology.gr]

Εφόσον οι διαταραχές ύπνου μπορεί να σχετίζονται και με οργανικά συμπτώματα, είναι καλό να γίνει ιατρική διερεύνηση ώστε να αποκλειστούν οι οργανικές αιτίες και στη συνέχεια το άτομο να απευθύνεται σε κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας. [healthview.gr]

Σύμφωνα όμως με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ένας στους τρείς ενήλικες ανέφερε ότι αντιμετωπίζει διαταραχές ύπνου, με τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους να τις βιώνουν συχνότερα. [pharmacy295.gr]

Περίπου το 75% των ατόμων κάτω των 30 χρόνων υποφέρουν από διαταραχές ύπνου λόγω κατάθλιψης, νευρικότητας και άγχους. Η πίεση στην εργασία, η παχυσαρκία και η κακή διατροφή μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου. [kathimerini.gr]

ύπνου όπως σύνδρομο άπνοιας ύπνου, συνδρόμου ανησυχων ποδιών Φάρμακα η χρήση παράνομων ουσιών. η αϋπνία πάντως μπορεί να υπάρχει από μόνη της και σε λίγες περιπτώσεις είναι δυνατόν να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία η να εμφανίζεται σε μια οικογένεια [mediteam.gr]

Όσον αφορά την προσωπικότητα του ατόμου με διαταραχές ύπνου, θα λέγαμε ότι είναι εσωστρεφή άτομα που χρησιμοποιούν την ψυχαναλυτική άμυνα της απώθησης. [talcmag.gr]