Το όνομα της βιταμίνης PP δίνεται από την ιταλική έκφραση. προληπτική πελλάγρα - αποτρέποντας το πελλάγρα. Πηγές Μια καλή πηγή είναι το ήπαρ, το κρέας, τα ψάρια, τα όσπρια, το φαγόπυρο, το μαύρο ψωμί. Υπάρχει λίγη βιταμίνη στο γάλα και τα αυγά. Συντίθεται επίσης στο σώμα από τρυπτοφάνη - ένα από τα 60[…]
[kingad.ru]